女性専用！ライザップウーマンの特徴は？

ライザップについてライザップウーマン

このページでは、ライザップウーマンについて解説しています。

ライザップは、女性専用の完全個室トレーニングジム、ライザップウーマンをリリースしました。

もちろん通常のライザップでも女性は通うことができますが、より女性に焦点をあてたのがこのライザップウーマン。女性特有の悩みや要望に応えるプログラムに仕上がっています。

それではライザップウーマンの特徴、通常のライザップと異なる点などを見ていきましょう。

ライザップウーマンの特徴

スタッフは全員女性

通常のライザップでは、受付やトレーナーを含め、男性と女性が担当しています。ライザップの特徴は専任のトレーナーとのマンツーマンのトレーニングですが、女性のゲストに男性のトレーナーが付くこともあります。

気にならない人は気にならないですが、中には男性とマンツーマンになることに抵抗を感じたり、男性の前でトレーニングをするのが恥ずかしいといった人もいます。

実は通常のライザップでも希望を言えば同性のトレーナーをつけてもらうことは出来ますが、スケジュールの都合上、希望通りに行かないこともあります。

その点、ライザップウーマンでは全スタッフが女性なのでその心配はありません。また、当然ですがゲストも全員女性なので、店舗で男性とすれ違うことは一切ありません。

美容マシン完備

ライザップウーマンの大きな特徴としてあげられるのがこの美容マシンでしょう。

具体的には、コラーゲンマシンというもので、美肌効果、発刊効果があります。ライザップウーマンでは痩せるだけでなく肌にもアプローチすることができるというわけです。

理想の体型にコミット

ライザップウーマンでは、痩せるだけでなく、女性らしい美しいボディラインを手に入れることにフォーカスしています。

ただ痩せる、筋肉をつけるのではなく、要望に応じた体型作りをサポートします。

また、女性らしい体型にはずせないのが、姿勢です。ライザップウーマンでは、美しい姿勢の指導やストレッチなども取り入れて徹底的に美しい体づくりを追求しています。

産後のことも考える

ライザップでも意外と多いのが産後ダイエットを目的とした層です。

ただし産後間もないタイミングでは激しい運動などは難しいです。ライザップウーマンではそういったお客さんにも対応できるように産後を考慮した専用のプログラムを用意しています。

また、ライザップの特徴として、食事の指導もあります。ライザップの食事制限は、極端に量を減らしたり、偏食になってしまうことは無いものの厳しいルールが設けられているのはご存知の方も多いでしょう。

しかしここで問題になってくるのが、授乳中の食事制限です。授乳中に食事制限をしてしまうと、悪影響が出てしまいそうで心配の方も多いと思います。

ライザップウーマンでは授乳中のお客さんも想定した食事指導もしっかり準備しています。授乳に影響が出ないよう考えられた食事を摂りながらダイエットを進めることが可能です。

赤ちゃんを連れて行っても大丈夫

ライザップウーマンの店舗には、おむつ替えができるスペースだったり、遊び場が用意されいてるので、気兼ねなく赤ちゃんを連れて行って50分のトレーニングに打ち込むことができます。

また、トレーニングルームに赤ちゃんを連れて行くことももちろん可能なので、安心してトレーニングができます。

値段は？

このように通常のライザップよりもプラスの要素が多いライザップウーマンですが、なんと料金は通常のライザップと変わりません。

例えば１６回のトレーニング、2ヶ月間のコースは、298,000円となります。月々の分割払いにした場合は、最安で9,900円（60回払いの場合）と、無理なく支払える額に収まります。

ただし分割払いの場合は、一回につき金利が発生するため、注意しましょう。余裕があれば、ある程度まとまった額を支払ってしまうことをオススメします。

支払いに関してはこちらで詳しく解説しています。

まとめ

このように基本的にはライザップのサービスが軸になっていますが、プラスαとして女性にフォーカスしたサービスが補填されているという印象です。

女性、とくに産後や授乳中の方であれば間違いなくライザップウーマンのほうがオススメといえるでしょう。

ライザップは無理して急激に痩せて危険というイメージを持っている方が多いですが、そんなことはありません。

ライザップではしっかりと栄養のある食事を摂り、正しい姿勢や動きでトレーニングを続けるので、むしろ安全なのです。

とくに授乳中の方でしたらなお更、赤ちゃんと自分の体を大切にしなければいけません。専門家とマンツーマンで正しいダイエットができるライザップウーマンがオススメです。

ただし注意したいのが、ライザップウーマンは、通常のライザップとは、店舗が完全に独立しているという点。

そして現時点（2018年6月）では新宿に一店舗あるのみですので注意しましょう。新宿ですのでアクセスは良いですが、今のところ自宅や職場が東京にない方は通うのが難しいところです。

もしライザップウーマンに問題なく通える距離にいる場合は、まずはカウンセリングをしてみましょう。

手順は非常に簡単で書きからWEB申込みを済まし、電話でカウンセリング日を決めるだけです。カウンセリングは無料なので、気軽に相談してみましょう。