ライザップ神宮前店の詳細

店舗情報神宮前店

このページでは、ライザップ神宮前店の詳細について説明しています。

なんとライザップ神宮前店は、記念すべきライザップ1号店。すべての歴史はここから始まりました。

ライザップの1号店がオープンした当初は、まだまだテレビCMもやっておらず、ごく一部の人しか知らない存在でした。集客もチラシやネット広告などで細々とやっている程度で、一部の富裕層が主な利用者でした。

それから徐々に人気に火がつき、全国に店舗が増えて行きました。

ライザップの特徴

ライザップの特徴はやはり、マンツーマンで、質の高いトレーニングが続けられるということです。

通常ダイエットをはじめようと思ってもなかなか行動に移せなかったり、トレーニングをはじめてもモチベーションが続かずに効果が出る前にやめてしまうことがほとんです。一人でダイエットを成功させるのは非常にハードルの高いことなのです。一番怖いのは、頑張ってトレーニングを続けたものの、やり方が間違っていて効果が出ないどころかそれがマイナスに働いてしまうことさえあります。

その問題を解決するのが、ライザップのマンツーマントレーニングなのです。

トレーナーは、厳しい訓練をくぐり抜けた精鋭

ライザップのトレーナーは、皆、厳しい訓練と研修を受けており、トレーニングのエキスパートばかりです。

なんとライザップのトレーナーは、採用率3.2%の超鬼門。ライザップに採用されている時点で極めて能力の高いトレーナーであることは約束されているので、安心して身を任せることができますね。

また、ライザップの研修は、なにも筋トレやダイエットの勉強をするだけではありません。マンツーマントレーニングの際に必要となる高いコミュニケーション能力や、食事に関する知識など幅広く学んでいます。トレーニング中の細かいアドバイスや気配り、また日々の食事指導においても総合的にゲストをサポートします。

ライザップでは、無理な食事制限をせずに急激に痩せる

ダイエットというと、食事を減らすイメージがあると思います。急激に食事を減らすと常に空腹と戦うことになりますし、ストレスがたまるので苦手な人も多いのではないでしょうか。

しかしライザップでは、朝、昼、晩ときっちり3食を摂るように指導されますし、なんと飲酒もNGではありません。もちろんだからと言ってなにを食べても良いというわけではありません。ライザップにはライザップ流の食事制限法がありますが、非常に満足度が高いことで有名です。ライザップを卒業された方のお話を聞くと、ライザップの食事制限は、苦ではなかった、といいう声が多いです。

ライザップの食事に関してはこちらで詳しく解説しているのでご覧下さい。

ライザップの食事制限はいわゆる糖質制限

ライザップで行われている食事制限は、巷で言われるいわゆる炭水化物制限、糖質制限に当たります。つまり、米やパン、麺類などを制限して、肉・野菜中心の食事をしていくものです。

とくに意識しているわけでもなければ皆さんも普段から糖質をそれなりに摂っているかと思います。ですので急にこれらの食材を一切食べない生活にシフトすると、最初は抵抗を感じるかもしれません。

しかし、やはり「最初は、大好きなお米を我慢するのがつらかったけど、慣れるそれほどつらくない」などの声を多く聞きます。

また、ライザップの食事制限は、なにも最初から最後まで徹底的に糖質や脂肪を抑えたりはしません。ライザップの食事は、三段階に分かれており、それぞれの段階で食べて良いものやその分量が変わってきます。

ライザップ神宮前店の店舗情報

ライザップ神宮前店
営業時間	7:00～23:00
住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
駐車場	徒歩1分のところに有料パーキングあり（32台駐車可能）
最寄り駅	JR山手線 原宿駅 竹下口 徒歩8分 東京メトロ千代田線 表参道駅 A2出口 徒歩12分 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分
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